Приветствую всех из Азии! Уже 8 лет я очень увлечён культуризмом, и обычно я принимал БЦА и протеины как мой основной спортпит. Но вот несколько недель назад я так же начал принимать креатин. Мне очень нравится его действие, и в зале я чувствую прибавку в силе. Но проблема в том, что от него у...