claras de huevo líquidas que reemplazan la proteína de suero de leche

[alvares]

Hola hermanos, por la razón me da dolor de estómago cuando bebo proteína de suero de leche y me preguntaba si los huevos líquidos pueden reemplazar mis proteínas en polvo y dar la proteína que necesito para aumentar la masa, gracias.

 

[LEONCANCINO]

muy simple. La lechería es inflamatoria y si está usando una proteína de suero de leche barata, es probable que se concentre, por lo que contiene lactosa en

cuanto a los requisitos de proteínas, es exagerada. sabemos por estudios que solo necesitas .6 g por libra de peso corporal. entonces alguien que pesa 200 libras solo necesita 120 g de proteína al día