Hola chicos, soy un jugador de fútbol y una chica de otro equipo me dio un codazo mientras jugaba y terminé con una lesión en el pecho, fue hace 3 días y el dolor es molesto, no he estado en el gimnasio antes de llegar y consejo, y me gustaría saber si el levantamiento podría empeorarlo y qué consejos sugiere para tratarlo, gracias