¿contratando un nutricionista o un entrenador personal?

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No puedo pagar los dos, mi objetivo es perder 25 libras, y no sé cuál me podría ayudar más. Si contrato un entrenador personal, tendría que ir solo con mi dieta y aplicar el poco conocimiento que tengo. tener en comer limpio, y si contrato a un nutricionista, lo mismo, solo entrene y haga ejercicio solo y haga lo que haga ejercicio, por favor, avísenme, gracias.

 

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Si tuviera que elegir uno ... elegiría un nutricionista. Como dice el refrán "los abdominales se hacen en la cocina".

Como principiante, cualquier entrenamiento será extremadamente efectivo. Siempre y cuando te metas en el gimnasio y quemes algunas calorías, vas a progresar.

Honestamente, no necesitas tampoco.

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