¿Qué pasa chicos, compré un supresor del apetito y es solo ingrediente si el cromo, suena como un ingrediente para suprimir el apetito? dice que cada tapa tiene 22 mcg.
El cromo no hará nada para suprimir el apetito. Vamos hombre. Usa tu cabeza. Es solo un mineral.
¿Siente que disminuye su apetito cuando toma una multivitamina?
Aquí hay algunos consejos para lidiar con el hambre:
1. Las bebidas calientes ayudan inmensamente con el hambre. Especialmente el té verde. 2. Las bebidas carbonatadas agregan volumen al estómago y te hacen sentir lleno. me hidrato bien cuando hago una dieta previa al concurso. 3. Mantente ocupado. Si estás constantemente ocupado, no te darás cuenta de lo hambriento que estás. 4. Comen mentalmente. No coma mientras está en la computadora o enfrente de la televisión. 5. La cafeína reduce el apetito en gran medida -> tenga cuidado con este. Demasiada cafeína quemará tus glándulas suprarrenales y elevará los niveles de cortisol.
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