Puedes consumir tantos huevos como quieras. Apenas cerciórese de que sean huevos humanos de la gama libre e idealmente, de un granjero local.
El colesterol dietético NO tiene ningún impacto en los niveles de colesterol en el cuerpo.
Los niveles bajos de colesterol se deben a la inflamación, es decir, una dieta rica en azúcar y grasas trans.
Los huevos enteros son un alimento saludable. Come tantos como quieras.
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