Hola chicos, tengo 19 años y tengo un mal problema de acné, mi madre trabaja todo el tiempo y tengo que comer comidas en el microondas el 90% del tiempo, no sé si ese es el motivo, pero de todos modos lo haría Me gustaría cambiar mi dieta, y me gustaría que me ayude sobre qué tipo de dieta debo seguir para evitar el acné?