dieta para mejorar la circulación sanguínea

[Camiloarias]

Hola, necesito información sobre qué tipo de dieta o alimentos son los mejores para mejorar la circulación sanguínea.

 

[Esteroides experto]

Desea eliminar los alimentos inflamatorios de su dieta: trigo, productos lácteos y soja.

Base su dieta en torno a frutas y verduras, pescado silvestre y carnes ecológicas de rango libre.

Los compuestos naturales en frutas / verduras y los aminoácidos en fuentes de proteínas de calidad aumentan naturalmente los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, lo que mejora el flujo sanguíneo.

Las frutas / vegetales que son de color verde oscuro son particularmente beneficiosas.