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Luchador de MMA necesita perder peso

harry1

New member
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¿Qué pasa, me gustaría saber el mejor y más seguro método para perder 5 libras en una semana, estoy 5 libras por encima del peso oficial, de lo contrario no podré pelear, gracias.
 
Fácilmente puede perder 5 libras de agua en la sauna antes de su pesaje. He hecho esto con los clientes muchas veces cuando necesitan hacer una clase de culturismo.

El día del pesaje, no coma ni beba nada. Siéntese en la sauna hasta que cumpla con su requerimiento de peso. Después del pesaje, concéntrate en rehidratar y comer para prepararte para la pelea.

Si solo tienes una semana, esa será tu mejor apuesta.
 
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