Здравствуйте, я подумал о том, чтобы поделиться сдесь моим рецептом протеинового коктейля после тренировки, посмотрим, что думаете о нём: 1. Протеин 2. Немного кофе 3. БЦА 4. Банан Буду рад видеть ваше мнение, или даже другие рецепты.
Please Scroll Down to See Forums Below 
