Please Scroll Down to See Forums Below
Я бы сказал, что нет. Только проблема в том, что в наши дни очень сложно так питаться, чтобы получать все необходимые питательные вещества, да и ещё в правильно количестве. Так что я лично не рассматриваю добавки и спортпит как инструмент, который облегчает мне жизнь, но никак не заменяет еду. Например, рыбий жир - трудно себе позволить есть красную рыбы (лосость или сёмга) каждый день, а ведь это ключевые источники полезных жирных кислот и омег. Поеэтому порой проще и дешевле выпить пару капсул в день. Но это не означает, что без них никуда - просто несколько сложнее.
