¿Qué dosis estás usando? Debe haber una retención mínima de agua de la creatina.
Lo más probable es que:
1. Usar una dosis demasiado alta. La dosis recomendada es de 5 g / día
2. Está utilizando un producto de creatina que está aromatizado / endulzado con sabores / edulcorantes artificiales en los que su cuerpo reacciona negativamente y está causando la retención de agua.
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