Я уже 3-4 года усиленно тренируюсь, и думаю, что настал момент для следующего этапа. Я всякое слышал, много мнений, но большинство людей сходятся во мнении, что лучше всего начинать с просто тестостеронового цикла. С этим мне всё понятно, но какие вспомогатеьлные надо принимать? Какой анти-эстроген лучше всего, и когда начинать его приём? Для ПКТ говорят достаточно будет тамоксифена — ещё что-то нужно? Мне 24, рост 190, 95 кг. Жира не знаю сколько, но точно очень мало.