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problemas con mi hombro

vairon

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Hola amigos, tengo 40 años y hace 5 meses volví al gimnasio, no entreno para construir el cuerpo sino para mantenerme en forma.
por alguna razón, los últimos 5 días tengo un dolor extremo en la parte delantera de mi hombro izquierdo, pero siento el dolor justo cuando levanto el brazo y cuando lo dejo desaparecen los dolores, ¿alguna idea de lo que podría ser? gracias.
 
tengo malas noticias. tiene un desgarro del manguito de los rotadores,

lesión muy común. vaya a la página de podcasts de evolutionary.org y desplácese hacia abajo. episode 141 expliqué lo que debes hacer ahora mientras pasé por lo mismo
 
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