¿Qué pasa, chicos, tienen algún consejo para recuperarse más rápido de la fascitis plantar? La gente me dice que la mejor manera es descansar durante unas dos semanas, pero no puedo dejar de entrenar durante mucho tiempo, gracias.
a fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón. La fascia plantar es la banda plana de tejido que conecta el talón con los dedos de los pies. Es compatible con el arco de tu pie.
Además del tiempo libre del entrenamiento, lo único que ayudará es cualquier cosa que reduzca la inflamación. Mira el episodio 130 del podcast de evolutionaryradio
Analizamos los suplementos de omega 3 en profundidad. Los suplementos de Omega 3 como el pescado, el krill y el aceite de foca son el mejor suplemento antiinflamatorio natural que puede tomar.
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