proteína en polvo para la persona diabética

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Hola a todos, soy una persona flaca diabética y me gustaría saber si tomar proteínas aumentaría mis niveles de azúcar, necesito ganar algo de peso y comencé a entrenar con pesos ligeros, pero sabes que si tomas proteínas, el levantamiento no será el mismo, gracias.

 

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Un polvo de proteína es muy bien para usar por una persona diabética - sólo tiene que asegurarse de que es un polvo de proteína de suero puro y no un producto que tiene un montón de rellenos de carbohidratos añadido.

Lea la lista de ingredientes. No debe enumerar nada, pero aislar suero de leche, sabores naturales, un edulcorante natural sin calorías como la stevia y, a continuación, tal vez un poco de sal, lecitina de soja, cacao en polvo, etc

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