¿Qué harías si tuvieras que dejar de entrenar?

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¡Hola a todos! Si usted fuera a dejar de entrenar por un largo tiempo (1 año), y sin tener acceso a los suplementos deportivos, ¿qué pila tomaria usted pensando en ese tiempo?

 

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Un aislado del suero de la buena calidad para ayudar a cubrir mis requerimientos de la proteína
Una multivitamina / mineral de la buena calidad para asegurar mis necesidades diarias de la vitamina / del mineral se satisface
Petróleo de pescado para cerciorarse de que consiga mis EFAs

3. Si todavía tenía espacio en mi bolsa, entonces también embalar un polvo de los verdes, un suplemento de la articulación y la creatina