Мне 32, рост 195, вес 97 кг. Не уверен сколько во мне жира, но точно очень мало. Я думаю, что уже могу начать принимать допинговые препараты, и стероиды кажутся хорошей идеей. Мне нравится чистая масса, так что хочу чутка похудеть и стать сильнее. С диетой всё в порядке, и я как минимум 5 раз в неделю тренируюсь. С чего можно начать? Спасибо!