¿Son buenos los post-entrenamientos?

[wifreda]

¿Alguien ha oído hablar de un post-entrenamiento llamado Secret Sauce? El nombre es quty atractivo, pero el precio es un pero escarpado a 50 dólares, así que me gustaría asegurarse de que funciona antes de comprarlo ...

 

[Esteroides experto]

Es sólo creatina, bcaa, azúcares, y algunos propiertary mezcla. Me mantendría alejado de los productos que tienen mezclas propiertary, porque terminan por no saber lo que están poniendo en su cuerpo. Sólo tener una buena comida después del entrenamiento - que es el mejor post-entrenamiento nunca!