¿Suplementos anti-acné?

[vairon]

Llegué aquí algunos problemas con el acné, y ya estoy desesperado con él. ¿Qué suplementos se pueden utilizar además de cremas para hacer frente a eso? Realmente odio esto. Gracias

 

[mr chuzo]

No hay suplementos como tales que puedan ayudar. No es el accutane, pero esta droga es brutal, y debe ser utilizado sólo cuando nada más ayuda y el acné es realmente malo. Asegúrese de probar los siguientes consejos antes de considerar el uso de este medicamento:
1. Sol bronceado es un medio muy eficaz para reducir el acné y la sequedad de la piel.


2. Use lociones anti-acné al menos una vez al día. Vaya a su doctor y pídale que le prescriba una crema tópica del acné. Funcionará mejor que cualquier cosa disponible sobre el contador y su seguro lo cubrirá.


3. Asegúrese de estar duchándose 3 veces al día: al despertar, después de los entrenamientos y antes de acostarse.


4. Zinc que contiene cremas son muy eficaces y disponibles en el mostrador. Aplicarlos a las áreas problemáticas.


5. Ungüento negro es extremadamente eficaz. Apesta muy mal, pero estoy bastante seguro de que puede lidiar con él durante un par de horas con el fin de deshacerse del acné.


6. Espuma de afeitar es muy eficaz en el secado de la piel, y es muy fácil de conseguir en cualquier tienda. Aplicar en el área con problemas durante 15-20 minutos, y lavarlo.

 

[pabherr]

Como te comentaron arriba, no hay suplementos que eviten el acné.
Antes de caer en los productos comerciales, puedes probar remedios hechos a manos, como el bicarbonato de sodio o la miel para usarlo como exfoliantes.
Recuerda mantener limpio tu cuerpo de sudor después del entrenamiento para que evitar la acumulación de sebo en tu piel ya que de esta forma ayudas a crear un ambiente ideal para que aparezcan las espinillas.
Si vas a usar cremas, asegúrate que no sean aceitosas para evitar lo que te comente antes.