Please Scroll Down to See Forums Below
How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Note: This feature may not be available in some browsers.

napsgear
genezapharmateuticals
domestic-supply
puritysourcelabs
UGL OZ
UGFREAK
napsgeargenezapharmateuticals domestic-supplypuritysourcelabsUGL OZUGFREAK

Витамин Е и солнце

Vanemel

New member
Registered
Возможно ли получать витамин Е пребывая на солнце? Это эффективно, или надо его из других источников брать? Или как от солнца его получить без ожогов?
 
Да, солнечный свет стимулирует выработку витамина в нашем организме, только не Е, а Д. Так что на солнце надо регулярно бывать. В летние месяцы лучше всего быть рано утром, или вечером - тогда солнце не сильно обжигает, но при этом всё равно стимулируется выработка витамина Д. Я бы сказал, что помимо витаминных комплексов, солнце самый лучший источник, который все доступен почти каждый день.
 
Back
Top Bottom