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Hola a todos, algunos médicos dicen que el ejercicio ayuda a retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer, mi madre está experimentando los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer y me gustaría saber qué tipo de ejercicio debe hacer para frenar la enfermedad de Alzheimer, gracias.

Hi amigos, escuché que hay algunos masajes que ayudan a tonificar, me gustaría saber si esto realmente funciona o es más efectivo hacer ejercicios y trotar .

hola, estoy usando testoviron 250gm llevo 2 semanas y lo estoy mesclando con forged mho poppers, pero me esta causando insomnio no se cual de los dos sea o si es por mesclarlos, sera recomendable tomar unas pastas para dormir o mejor dejar de tomar alguno de estos dos, muchas gracias

hi forista, llevo 15 dias en el gym pero 1 o 2 veces al dia cuando termino de hacer ejercicio empieso a sentirme con mareo y empiezo a ver oscuro casi para desmallarme, pero no se si es por mucho esfuerzo o falta una alimentacion correcta, alguien podria ayudarme y decirme a que puede deberse...