Насколько я понимаю, молоко очень вредно для человека, так как оно может повышать уровень эстрогена. Дело в том, что он уж слишком мне нравится в различных блюдах и напитках. И вот вопрос — сколько молока в день будет слишком много? Если это будет стакан в день, он повлияет на уровень эстрогена?