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¿Hay algún suplemento que pueda recomendar para mejorar las evacuaciones intestinales? Voy a aumentar la cantidad de proteínas, incluida la carne roja, y para mí es muy complicado digerir las carnes, me lleva aproximadamente una semana ir al baño debido a problemas de digestión, gracias.

Hola a todos, me pregunto qué tipo de alimentos evitar cuando sufren de colitis y qué comer para disminuir los síntomas, gracias.

hola a todos, tengo 43 años por mas que hago ejercicio, troto hago abdominales monto bicicleta eh hecho dietas pero no logro bajar la barriga, podrian colaborarme dandome algunos consejos para poder eliminar la panza de una vez por todas.