Ну да, должен признать, что результаты есть - уже даже чужие люди замечают, что я расту, спрашивают как много тренируюсь, так что результаты точно есть. И силовые показатели улучшаются с каждой неделей.
Так что вы меня успокоили - теперь хоть знаю, что всё правильно и происходит как должно.