Recent content by NP_Akela

Прошло примерно 2-3 месяца с тех пор, как я травмировал колени, и всё ещё меня мучает сильная боль. Слышал, что дека и НФП очень хороши для суставов, и думаю прокурсить на них, так как из-за боли сложно тренироваться. Но я не уверен, какие дозы нужно принимать чисто для суставов, и хочу избежать...