Честно, когда был в Испании пробовал этого тунца, и мне не понравилось - очень сухая рыба, ну очень. Трудно его есть. По мне как в банке он вкуснее - хоть более сочный. А так, это реально крутой источник белка, причём очень концентрированый. Уже год как перед тренировками вместо протеинового...