HI amigos me podrian ayudarme con alguna rutina para fortalecer el cuello, es que la verdad lo veo muy delgado paresco una girafa y no el encontrado nada que realmente me convenza sobre ejercicios para el cuello gracias.
bueno neo, fortalecer el cuello no es algo muy dificil ni que requiera mucho peso solo son ejercicios de movimiento, como rotarlo hacia los lados o moverlo de arriba a bajo estos son los ejercicios mas comunes para fortalecer el cuello.
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