hola a todos. tengo una pequeña consulta que hacerles, ya baje de peso con dieta y consegui el nivel de musculatura que queria, pero ahora quiero conseguir definicion esto lo puedo lograr con pesas o el Crossfit puede ayudarme a conseguirlo.
bueno pepea, con los dos lo puedes lograr el secreto es quemar la grasa para que los musculos se marquen te podrias ayudar mucho usando clenbuterol que es especial para quemar grasa.
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