ok lina, esto es normal es una de los efectos de los esteroides mientras uses esteroides esto va a pasar. pero aqui te voy a dar unos consejos para reducir esa aretencion. 1 como alimentos ricos en agua como frutas y verduras 2 disminuir el consumo de sal 3 consume bastante proteina 4 disminuir al masimo el consumo de azucar si es posible nada de azucar 5 toma jugo de piña o te estas bebidas tienen propiedades diuréticas. y como ultimo pero muy importante realiza bastante ejercicio de cardio y hidratate con agua.
Please Scroll Down to See Forums Below 
